الصحة: «هي حالة
اكتمال السلامة جسدياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرد انعدام المرض أو العجز» وفق
تعريف منظمة
الصحة العالمية في عام 1978 في إعلان ألما آتا (en) لمبادئ الرعاية الصحية الأولية.[1]
الجوانب
الصحية:
الصحة
البدنية: وهي ناتجة عن ممارسة الرياضة البدنية
كالجري والتمارين الصباحية مما تؤدي إلى زيادة في تدفق الدم من وإلى القلب فتزيد من
سرعة استجابة القلب. اللياقة البدنية:
اللياقةالبدنية والصحةالجسدية أمر جيد، وهو نتيجة للممارسة العادية، والقوت المناسب، والتغذية، وراحةمن أجل النمو البدني والانتعاش.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق